根据您的描述，可能与之前的创伤性蛛网膜下腔出血有关。这种情况通常需要一年的恢复时间。头痛的程度和频率是正常的恢复过程的一部分。

一般来说，创伤性蛛网膜下腔出血不会留下后遗症。您可以试试养血清脑颗粒来缓解头痛。同时，保持良好的睡眠习惯和避免过度劳累也很重要。