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患者
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患者
叶大柠医生
使用泻药并不是一个健康的减肥方式。长期使用泻药可能会破坏你的正常肠道菌群，导致营养吸收不良。
患者
叶大柠医生
首先，你需要了解的是肚子里存储的是肠脂，而不是食物残渣。泻药并不能直接消除肠脂。科学减肥的方法包括合理的饮食和适量的运动。
患者
叶大柠医生
除了饮食和运动，你还可以考虑增加膳食纤维的摄入，多喝水，保持良好的睡眠质量。这些都有助于改善肠道健康和促进减肥。
患者
叶大柠医生
在选择减肥药物时，务必谨慎。一些减肥药可能会对肠道产生负面影响，甚至引起其他健康问题。最好还是通过自然的方式来减肥。