护肝片主要是通过抗氧化作用来保护肝脏细胞，促进肝脏毒素排出。适合熬夜、喝酒、抽烟、应酬多的朋友，以及经常吃外卖、炸鸡等不健康食物的人。其中的姜黄成分还可以改善消化不良、腹胀等情况。每日两片，随餐或餐后服用。

如果你经常熬夜和吃外卖，肝脏可能会受到损害，服用护肝片可以起到一定的保护作用。至于玛卡片，它适用于两性不和谐、工作压力大、生活紧张的职场人士，以及易疲劳、活力不够者。每日一片，随餐服用。

如果你同时存在肝脏问题和两性不和谐、易疲劳等情况，可以在医生的指导下同时服用护肝片和玛卡片。但请注意，任何药物都有可能产生副作用，务必遵循医嘱和说明书。