一般来说，成年人的正常心率范围是60-100次/分钟。你的心率偏低，但如果没有其他不适症状，通常是可以坐飞机的。

如果你在日常生活中没有任何不适感，低心率可能是正常的生理现象。但是，如果你有任何疑虑或需要长时间的空中旅行，可以考虑服用一些通用名为心宝丸的药物来帮助提升心率。同时，保持良好的生活习惯和规律的锻炼也能有助于心脏健康。