我理解你的感受。这种情况可能与近期的压力和悲伤有关，导致了焦虑和抑郁的症状。视觉幻觉也可能是其中之一。请问你有没有其他的身体不适或心理变化？

这很正常。失去亲人会带来巨大的心理压力。我们可以通过一些药物来帮助你缓解这些症状。比如，抗焦虑药和抗抑郁药。但是，首先我们需要排除一些潜在的身体问题。建议你去做一次全面的体检。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，多与家人和朋友交流。

在体检结果出来之前，我们可以先尝试一些非药物治疗方法。比如，深呼吸、放松训练、听轻音乐等。这些都能帮助你缓解焦虑和抑郁的症状。至于药物，需要根据体检结果和你的具体情况来决定。