专业擅长：颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，强直性脊柱炎，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，脊柱痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，骨折，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
邓春明医生
膝内翻是一种常见的骨科问题，主要表现为膝盖向内倾斜。对于成年人来说，使用支具矫正的效果可能有限，但仍然可以尝试。
患者
邓春明医生
是的，适当的锻炼可以帮助改善O型腿。例如，八步矫正法和锻炼腿部内侧肌肉的方法都可以尝试。
患者
邓春明医生
当然。首先，平躺伸展髋外转肌；其次，深蹲站立，脚尖朝前双膝中间夹球；最后，坐姿锻炼髋内收肌。这些方法可以有效地改善O型腿。
患者
邓春明医生
对于骨骺定型的成年人来说，支具矫正的效果可能不太理想。但是，矫正器和矫正鞋垫仍然可以作为辅助治疗手段。
患者
邓春明医生
如果症状严重影响日常生活，手术可能是必要的。请及时就医，以免延误病情。