专业擅长：关节炎（类风湿性关节炎、风湿性关节炎），颈肩腰腿痛（强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄；养血舒筋、强壮筋骨、骨节痛），背痛，关节痛，腰痛，颈痛，背痛，坐骨神经痛，肩周炎，颈椎病，腰椎病，网球肘，筋膜炎，胸椎病，关节脱位，膝关节炎，肌腱炎，腱鞘炎，腱鞘囊肿，脊柱相关疾病（脊柱原因引起的头晕、头痛、恶心、胸闷、心慌、腹胀不适、眼花、耳鸣等症状），腰椎间盘突出，骨折（脊柱畸形、桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、创伤性关节炎、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、鼻骨骨折、股骨干骨折、脊柱裂、骨化性肌炎）的保守治疗。
好评率99%
接诊量2.1万
平均等待30分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
林展医生
首先，酸胀痛为主且活动后好转的症状可以考虑按摩治疗。核磁共振结果显示，腰椎间盘突出、黄韧带肥厚和许莫氏结节是主要问题。这些多是由于长期不良姿势和习惯引起的后天性疾病。
患者
林展医生
针灸和正骨推拿是更有效的治疗方式。对于按摩产品，短期使用一般不会有太大影响，但仍需注意正确使用方法。同时，保持良好姿势和习惯也非常重要，避免长时间低头含背弓着腰。
患者
林展医生
可以尝试做一些简单的康复运动，如拱桥、飞燕等。这些运动有助于改善脊柱的灵活性和减轻压力。