这种情况可能与你的生活习惯有关。请问你平时是否经常参加户外运动，或者长时间久坐久躺？

你的症状可能是胃功能障碍，包括反流性食道炎和反流性胃炎。建议你采取以下治疗方法：服用莫沙必利分散片、奥美拉唑肠溶胶囊和铝碳酸镁咀嚼片。同时，注意饮食和生活习惯，避免辛辣、油腻食物，保持良好的作息和心态。