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姚乐燕
主治医师全科
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京东互联网医院
专业擅长：全科，内科
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患者
我有两年的慢性腹泻，起因是一次食物中毒。
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姚乐燕医生
这种情况需要注意饮食和生活习惯的调整。请问您是否有腹痛或其他不适？
患者
没有腹痛，只有饭后轻微的腹部胀气。每天早上都能正常排便。
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姚乐燕医生
这说明您的肠道功能还算正常。建议您避免生冷刺激的食物，尤其是冰饮料和辛辣食物。
患者
我已经注意到了，吃这些食物会使症状加重。请问还有其他的治疗方法吗？
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姚乐燕医生
可以尝试服用益生菌来改善肠道菌群平衡。同时，保持良好的心态也很重要。
患者
我会尝试的。另外，我发现当我心情紧张时，症状也会加重。
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姚乐燕医生
这是正常的交感神经兴奋反应，不必过于担心。只要注意饮食和生活习惯的调整，症状会有所改善。
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