首先，颈椎病和脑腔梗都可能导致头昏目眩和跌倒。对于这两种情况，需要采取不同的治疗方法。颈椎病可以通过物理治疗、按摩和适当的锻炼来缓解症状。而脑腔梗则需要更为专业的治疗，可能包括药物治疗和手术干预。至于高脂蛋白a，确实可能与遗传有关，但也可以通过改变生活方式和饮食习惯来控制。例如，多吃富含纤维的食物和Omega-3脂肪酸的食物，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。同时，定期进行体检和血脂检查也是非常重要的。

中药可能对某些人有效，但其效果并没有得到广泛的科学认可。相比之下，银杏叶软胶囊是一种被证明可以改善血液循环的保健品，可能对你有所帮助。至于食物，木耳富含植物纤维和多种微量元素，可以帮助降低血脂和胆固醇的水平。另外，鱼类、坚果和橄榄油等富含Omega-3脂肪酸的食物也可以有助于改善血脂状况。请注意，任何用药或饮食改变都应该在医生的指导下进行。