根据你的症状，可能是由于神经病变引起的。甲钴胺是一种维生素B12的衍生物，用于预防和治疗维生素B12缺乏症。一般来说，成人每天口服500微克，分3次服用。请注意，服用甲钴胺前请先咨询医生，避免与其他药物相互作用。

当然。保持良好的生活习惯，例如规律作息、均衡饮食、适量运动等都有助于改善神经病变的症状。同时，避免长时间保持同一姿势，多休息和活动也很重要。

如果你在服用甲钴胺期间出现任何不适，例如恶心、呕吐、皮疹等，应立即停止用药并联系医生。