根据您的描述，初步判断可能是由于湿热重和阴津不足导致的。这种情况下，中医调理是一个不错的选择。

针对您的具体情况，我会开具中药方子进行调理。您可以选择汤药或颗粒剂，直接线上下单即可。同时，建议您注意日常生活习惯，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息规律，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。

不用客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果有任何问题，欢迎随时向我咨询。