维生素A对于维持正常的视觉、上皮细胞的生长与分化、生长与生殖以及骨骼发育都有重要作用。首先需要明确你的补充目的。

针对你的需求，单纯的维生素A补充剂是合适的选择。如果你还有其他健康需求，例如提高记忆力、促进工作效率或保护心脑血管，可以考虑复合型的维生素A产品。

在这种情况下，第二款产品更适合你。它不仅含有维生素A，还有其他成分可以帮助提高记忆力和工作效率。请注意，使用任何产品前都要仔细阅读说明书，了解禁忌和注意事项。