这是一个可以治疗的疾病。首先，需要使用抗凝药物来防止血栓扩大和新血栓的形成。

在日常生活中，避免久坐久站，休息时平躺腿伸直抬高，减少重体力劳动或活动，控制体重，避免肥胖。对于用药，口服药物如达比加群、利伐沙班，皮下注射药物如低分子肝素都是有效的选择。

可以适当活动，但不要按摩挤压。局部可以冷敷，涂抹喜辽妥药膏。

这可能是血栓引起的。建议继续用药，并遵循生活建议。