乏力和体重下降可能与多种因素有关，包括饮食、情绪、休息、熬夜和运动等。慢性肾炎本身不一定会导致严重的乏力和消瘦，但如果尿蛋白过多、血蛋白过低，或者合并贫血、低钾低钠血症等情况，可能会出现这些症状。

如果确诊为慢性肾炎，治疗方法会根据病情的严重程度和个体差异而有所不同。一般来说，需要控制血压、限制蛋白质摄入、避免使用可能损害肾脏的药物等。同时，可能需要服用一些药物来控制症状和减缓病情进展。

常用的药物包括ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等，这些药物可以帮助降低血压和减少尿蛋白的排泄。另外，根据具体情况，可能还需要使用其他药物来治疗贫血、低钾低钠血症等并发症。

保持良好的生活习惯非常重要。首先，需要注意饮食，尽量避免高盐、高脂肪和高蛋白的食物。其次，适当的运动可以帮助提高身体的代谢水平和免疫力。最后，保持良好的心态和规律的作息也非常重要。