这种情况可能是由于胃功能下降导致的。随着年龄的增长，人体各个器官的功能都会有所退化，包括胃部。

首先，建议你调整饮食习惯，少吃辛辣、油腻的食物，多吃易于消化的食物。其次，可以考虑服用一些助消化的药物，如胃蛋白酶、多两片等。

平时要注意保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。同时，适当进行一些体育锻炼也可以帮助改善胃部功能。