鱼油是一种很好的营养补充品，特别是对于心血管健康来说。然而，鱼油的制作工艺较复杂且容易氧化，建议您还是购买正规生产厂家的制剂。这样可以确保产品的质量和安全性。

首先，您可以查看产品包装上的生产厂家信息和批准文号。其次，选择有良好口碑和品牌信誉的厂家。最后，避免购买价格过低的产品，因为它们可能是劣质或假冒的。

如果鱼油制剂质量不佳，可能会导致一些健康问题，例如肝脏损伤、消化不良等。因此，建议您停止使用并选择正规生产厂家的产品。

当然有。除了合理补充鱼油外，保持健康的饮食习惯、定期锻炼、控制体重、戒烟限酒等都是非常重要的。同时，定期体检也能帮助早期发现和预防心血管疾病。