根据你的描述，可能是由于呕吐过度导致的喉咙粘膜损伤。这种情况下，建议使用康复新液来修复受损的粘膜。一般来说，问题不大，会逐渐好转。

在用药的同时，保持良好的生活习惯也非常重要。避免过度使用嗓子，多喝水，保持喉咙湿润。另外，注意饮食健康，避免刺激性食物。这些都可以帮助你更快地恢复。