首先，需要明确的是，这两种情况都属于脊柱畸形，需要专业的评估和治疗。对于脊柱侧弯和前凸，使用某些器具可能有助于防止其进一步恶化，但并不能完全治愈。

如果骨科医生建议观察，可能是因为目前的畸形程度不太严重。但是，为了更好地了解情况，建议您再次进行详细的评估检查，包括拍摄X光片。然后，可以考虑到推拿科进行整脊手法的治疗。这种方法可以通过调整脊柱的位置来改善畸形。

如果您有这样的担忧，建议您及时就医，进行全面的检查和评估。根据检查结果，医生会给出相应的治疗建议，可能包括物理治疗、手术等。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的锻炼，也可以帮助改善脊柱的健康。