辅酶Q10主要改善线粒体功能，营养心肌，保护大脑神经细胞，增强活力，抗氧化延缓衰老，缓解神经退行性疾病，消除自由基，增强免疫力系统的能力。对于强直性肌营养不良，辅酶Q10可以作为辅助治疗，改善症状。

含量高的辅酶Q10在改善线粒体供能方面相对更好一些。然而，具体用量需要根据医生的建议来确定。

是的，辅酶Q10可以营养心肌，对于由强直性肌营养不良引起的心率失常有一定的改善作用。

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