这种情况可能是由于多种因素引起的，包括年龄增长、工作压力、不良生活习惯等。玛卡片和男性复合维生素可以帮助改善这些问题。

玛卡片主要用于改善两性不和谐和工作压力，而男性复合维生素则更侧重于提高男性基础代谢和改善生殖健康。两者可以搭配使用，效果更佳。

不一定需要高浓度的玛卡片，普通的玛卡片就足够了。重要的是选择适合自己的产品，并按照说明书正确使用。