你的症状可能与胃蠕动功能系数低有关，建议你规律饮食，增加高纤维食物摄入，保证充足的睡眠，适当锻炼。

减少辛辣刺激和高脂食物摄入，少吃高糖食物，吃饭七分饱。加强锻炼，增加有氧运动。保持心情舒畅，避免情绪激动。

心肌耗氧量增加可能与剧烈运动、高血压、血管狭窄、心律失常等原因有关。甲状腺分泌异常会直接影响人体健康，需要进一步咨询内分泌科。同时，注意控制身体食盐摄入，适量食用海产品，保证充足的睡眠。

皮肤干燥与皮肤的失水有关，平时多饮用水，补充机体和皮肤的水分丧失。另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸性食物的摄入。维生素A和C缺乏可以通过食用富含维生素A和C的食物来改善。