这种情况可能与你的生活习惯有关。近期是否有吃辛辣食物、熬夜或饮酒等情况？另外，银镯子变黑可能是因为它并非纯银，而是含有较高白铜成分的合金。白铜与皮肤接触后会产生氧化反应，导致变黑。

首先，建议你摘掉银镯子观察是否还有变黑现象。对于眼部不适，需要合理用眼，避免熬夜，多吃蔬菜水果。如果症状持续或加重，应及时就医。生活上，应保持营养均衡，规律作息，避免熬夜，劳逸结合。定期复诊也很重要。

除了上述建议外，平衡膳食，忌辛辣，多喝温水，多食蔬菜水果也很重要。同时，避免熬夜，规律作息，劳逸结合。如果有不适症状，及时复诊线下医院检查诊治。