根据您的描述，可能是肝肺热引起的上述症状。建议您尝试一些清肝肺热的方法，例如饮用一些特定的茶饮。

我推荐您尝试清肝肺热茶饮。请注意，使用任何新产品前都应先咨询医生，特别是如果您正在服用其他药物。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。