根据您的描述，可能是由于肝肺热引起的。这种情况下，需要采取一些措施来清热解毒。

我推荐您尝试一些具有清肝肺热功效的中草药茶，例如菊花、金银花等。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如多喝水、避免辛辣刺激性食物等。