这种情况可能与情绪管理和人格特质有关。请问是否有情绪低落、睡眠问题、社交减少、自我评价过低、心慌胸闷等症状？

这种情况可能与青春期有关，但也可能是其他因素引起的。请问是否有其他症状，如食欲不振、心慌等？

你的症状可能与情绪波动和压力有关。建议你采取一些生活方式的改变来缓解症状，如定期锻炼、保持良好的睡眠习惯、学习放松技巧等。同时，可以考虑使用一些非处方药物来帮助你管理情绪。

哺乳期不建议使用药物来缓解情绪问题。相反，建议你寻求专业的心理咨询和支持来帮助你更好地管理情绪。