这种情况需要引起重视，可能是尿路感染、肾脏疾病或泌尿系统肿瘤等原因引起的。建议您尽快去医院做进一步检查。

即使没有服用其他药物或保健品，尿中带血块也可能是上述原因之一。请务必去医院检查，医生会根据检查结果给出正确的诊断和治疗方案。同时，平时要注意个人卫生，保证充足的睡眠，增强抵抗力，合理膳食，适当锻炼，避免感染。

除了上述生活习惯的调整外，定期体检也是非常重要的。如果您有任何不适或疑问，欢迎随时向我咨询。