这种情况通常是宝宝的习惯行为，不是疾病的表现。如果宝宝没有其他不适症状，那么不用过于担心。

首先，观察宝宝是否有其他异常症状。如果没有，家长可以适当引导宝宝改变这种习惯，例如通过游戏或其他方式转移宝宝的注意力。同时，保持宝宝的眼部卫生也很重要。