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李景涛
住院医师手外科
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京东互联网医院
专业擅长：于骨科工作六年，对各类四肢外伤及术后的康复治疗，陈旧性四肢神经损伤，离断肢（指）术后的康复！四肢腱鞘炎、腱鞘囊肿、鸡眼等常见病的处理。
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执业证书：1105******84
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患者
我在做轻微运动时会出很多汗，想知道这是什么原因？
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李景涛医生
这可能是由于你的身体比较虚弱，营养摄入不足或运动量不够所导致的。
患者
我担心如果不拉伸就运动，会不会影响我的身高？
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李景涛医生
一般情况下，只要你的营养摄入足够，适当的运动并不会影响你的身高。
患者
我想知道如何改善我的体质？
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李景涛医生
首先，你需要保证营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。其次，适当增加运动量，例如跳绳、慢跑等有氧运动可以帮助你增强体质。
患者
我平时不太爱运动，夏天又热，能不能用跳绳代替跑步来练习耐力？
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李景涛医生
当然可以，跳绳是一种很好的有氧运动方式，同样可以帮助你提高耐力和增强体质。
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