首先，二级高血压需要长期控制和管理。除了规律服用药物外，还需要注意生活方式的调整。请问您目前正在服用哪种药物？

氯沙坦钾氢氯噻嗪片是一种常用的降压药物，适合您的病情。关于生活方式的调整，建议您控制体重、限制盐的摄入、增加运动量等。同时，定期监测血压变化也非常重要。

除了上述建议外，避免过度劳累和精神紧张也对高血压的管理有帮助。另外，定期复查和调整治疗方案也是必要的。