很抱歉，α型地中海贫血是一种遗传性疾病，目前无法完全治愈。但是，通过合理的治疗和管理，可以有效控制病情，提高生活质量。

我们通常会根据患者的具体情况，选择合适的药物进行治疗。例如，铁剂可以帮助补充体内的铁元素，改善贫血症状。同时，定期输血也是一种有效的治疗手段。

首先，保持良好的营养状态非常重要。多吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类。其次，避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。最后，定期进行体检，及时发现和处理并发症。

除了上述建议外，还要注意避免接触可能引起感染的环境和物品，保持个人卫生。同时，避免使用可能影响血液系统的药物，例如非甾体抗炎药等。