膈肌抬高本身不需要特殊处理，但你描述的疼痛可能是肋间神经炎症引起的。建议做胸部平片和心电图检查，排除其他问题。同时可以进行热敷和涂抹扶他林缓解疼痛。

既然检查结果正常，可以继续使用扶他林缓解疼痛。另外，你提到的颈椎问题和左边耳鸣、腰肌劳损可能与神经有关，建议口服甲钴胺营养神经治疗。具体疗程需要根据你的情况调整。