弱视主要分为先天性和后天性两种。先天性弱视可能与遗传有关，而后天性弱视则可能是由于屈光不正或屈光介质混浊导致的形觉剥夺。

治疗弱视的方法包括配戴眼镜或隐形眼镜、进行视觉训练等。对于一些特殊情况，可能需要手术干预。同时，保持良好的生活习惯和定期检查也非常重要。

长时间近距离用眼和不良的用眼习惯可能会加重弱视的症状。建议您每隔一段时间就休息一下眼睛，远眺或闭目休息，并且在使用电子设备时注意保持适当的距离和角度。