这可能是由于交感神经兴奋引起的。这种情况下，头痛通常是短暂的，并且会随着情绪的稳定而消失。

在这种情况下，药物可能不是最佳选择。相反，尝试通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来管理你的情绪。保持良好的睡眠和饮食习惯也非常重要。

避免过度使用咖啡因和酒精，定期进行体育锻炼，并尽量减少压力源。如果你的头痛持续不断或变得更严重，请及时就医。