是的，消化不良与饮食习惯密切相关。请问你平时的饮食习惯是怎样的？

确实，油腻、辛辣的食物以及冷饮都可能刺激胃肠道，导致消化不良。建议你尽量避免这些食物，多吃易消化的食物。

不需要加热。消化不良的药物可以在饭前或饭后服用，具体用法请按照说明书或医嘱来服用。同时，保持规律的作息和适当的运动也对改善消化不良有帮助。