专业擅长：项琦，副主任医师，医学硕士，从事临床营养专业十余年，具有丰富的临床营养治疗经验，擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗，备孕期营养准备，孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗，考生营养，减重减肥治疗，普通人群的营养咨询，进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。
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项琦医生
豆浆是良好的钙来源，但单靠豆浆可能不足以满足日常需求。建议结合其他富含钙的食物如奶制品和绿叶蔬菜，或者考虑补充钙剂。
患者
项琦医生
维生素D和钙是骨骼健康的重要组成部分，特别是在中老年人中。除了这些，适量的运动和均衡的饮食也很重要。
患者
项琦医生
对于腰椎滑脱和脊髓狭窄，卧床休息是必要的。同时，物理治疗和适当的运动可以帮助改善症状。请遵循医生的具体建议。