出血可能有多种原因，包括消化道出血、肝硬化等。我们需要进行详细检查来确定具体原因。

血小板减少确实可能导致出血，但我们不能仅凭症状就下结论。首先，我们需要通过血液检查来确认是否存在血小板减少。然后，根据检查结果和你的具体情况，选择合适的止血药物。同时，注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。

辣的食物可能会刺激消化道，引起出血。建议你在饮食上注意清淡，避免辛辣刺激性食物。另外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，也有助于改善症状。

长期服用止血药可能会有一些副作用，如胃肠道不适、过敏等。因此，在服用药物的同时，需要定期复查，观察身体的反应，并根据情况调整用药方案。