外阴白斑可能是多种原因引起的，包括皮肤病、免疫系统问题或是妇科肿瘤前病变。首先需要进行妇科就诊，排除妇科肿瘤前病变的可能性。

如果其他部位没有白斑，单纯的外阴白斑需要妇科查体。排除妇科疾病后，可以考虑使用一些外用药物来改善症状。同时，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液和紧身衣物。

除了上述的保持外阴清洁干燥和避免使用刺激性洗液和紧身衣物外，还可以穿着宽松的棉质内裤，避免长时间坐着或摩擦。另外，注意个人卫生，避免交叉感染。