首先，急性短暂精神病性障碍是一种需要长期治疗的疾病。对于你目前的症状，可能需要调整用药方案。帕利哌酮缓释片可以加半片，观察效果如何。同时，注意保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，避免过度疲劳。

药片上的红点不代表药品有问题，可能是生产过程中的正常现象。至于服用时间，早上服用可以更好地控制症状，提高日间活动能力。当然，具体服用时间还需根据个人情况和医生的建议来确定。

如果你想去上海治疗，建议挂精神科，上海精神卫生中心或复旦大学附属华山医院都有专业的精神科医生可以为你提供帮助。