这种情况可能与多种因素有关，包括生活习惯、情绪状态、甚至是潜在的健康问题。请问你平时是否经常熬夜或有其他不良生活习惯？

这可能是导致你头晕和失眠的原因之一。同时，你提到自己有双向情感障碍，这也可能影响你的睡眠和日常生活。

首先，建议你改变不良的生活习惯，多做户外运动，合理安排作息时间，避免熬夜。其次，需要积极治疗双向情感障碍，改善情绪状态。对于头晕和失眠，可以考虑口服一些养血清脑颗粒、复方羊角颗粒等药物。

具体用法和注意事项需要根据你的个人情况和医生的建议来确定。请记住，任何药物都需要在医生的指导下使用。