这两种情况通常不算是心脏病，但仍需要关注。窦性心律不齐是指心脏的自然起搏点——窦房结的节律不规则，而非特异性室内传导阻滞则是心脏电信号在传导过程中出现了阻滞。一般来说，这些情况不需要特殊治疗，只需要保持规律的饮食和休息即可。

通常情况下，这些情况不会影响你正常的体力活动，包括当兵。但是，如果你在体检中被告知有其他心脏问题，可能需要进一步评估。

这可能是因为你的心脏在某些情况下会出现这些现象，例如在休息或运动时。没有必要过于担心，但如果你有其他症状或不适，还是应该及时就医。

是的，多休息可以帮助改善心脏的功能。同时，定期复查心电图也是必要的，以便及时发现任何可能的变化。