DHEA是一种荷尔蒙，能帮助改善体力和情绪。辅酶Q10则有助于心脏健康和抗氧化。对于品牌选择，市面上有很多可靠的选项。

DHEA的推荐用量是一天一粒。辅酶Q10的用量是每天二次，每次一粒，100mg的。不同品牌的用量可能会有所不同，需要查看具体产品说明。

触痛结节通常指的是可以通过触摸感受到的结节，可能是良性的。没有其他症状的话，一般不需要太过担心。