专业擅长:(1)脊髓脊柱疾病的介入治疗,如腰背部疼痛,盘源性腰痛以及腰椎小关节性疼痛的介入射频消融治疗,背根神经节脉冲射频治疗,椎间盘造影及射频消融,脊髓血管疾病的介入诊疗诊疗。(2)颈胸腰椎疾病的退行性改变的微创内镜治疗,如椎管狭窄,椎间盘突出等疾病。(3)颅脑脊髓血管疾病:脑外伤,脑出血,颅内动脉瘤,脑与脊髓血管畸形等疾病的介入诊疗。(4)神经系统肿瘤类疾病的诊疗:脑胶质瘤,脑脊髓膜瘤,垂体瘤,颅咽管瘤,神经鞘瘤等。
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执业证书:1105******84
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患者
我在5号的时候左脚扭伤了,吃了活血片,使用红花油和云南白药,肿胀有所缓解,但发现左膝盖骨比右边软,活动范围也更大。请问这种情况多久可以恢复正常活动?是否需要减肥或补钙?如何养护膝盖?
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张嘉靖医生
根据你的描述,膝盖骨的软化可能是因为长时间不活动所致。建议适当进行不负重的体力活动锻炼,例如空中蹬车和卷腹训练。同时,注意休息和局部按摩,避免剧烈运动。减肥可以减轻膝盖的负担,但在此期间不需要额外补钙。
患者
我最近体重增加,属于肥胖型体型。扭伤的脚腕瘀血已经下去了,但脚踝仍有些肿。医生,我今天去社区医院看了一下,医生让我吃两天阿莫西林和奥硝挫,这两个消炎药是否需要?
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张嘉靖医生
这两个药物是抗生素,通常用于感染的治疗。由于你没有感染的迹象,所以不需要使用这些药物。请继续遵循之前的康复建议,保持良好的生活习惯和适当的锻炼。