头晕、疲劳和睡眠质量差可能与多种因素有关，包括生活习惯、环境和潜在的健康问题。我们需要排除任何可能的脑部疾病或病变。建议您进行头部核磁共振检查。

抽烟可能会导致脑部缺氧，进而引起头晕和疲劳等症状。为了改善您的症状，建议您尽量减少或戒掉抽烟。同时，保持良好的生活习惯，包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。

长期的工作压力可能会影响您的身体健康，包括引起头晕和疲劳等症状。建议您学习一些有效的压力管理技巧，例如深呼吸、冥想或瑜伽等。

某些药物可能会引起头晕和疲劳等副作用。如果您认为您的症状可能与药物有关，建议您与开具药物的医生进行沟通。他们可以帮助您评估是否需要调整药物或剂量。