这种情况可能是由于体内阳气不足，导致血液循环不畅。艾叶跑手臂是一种传统中医外治方法，可以通过刺激经络和活血化瘀来缓解症状。

在使用艾叶跑手臂时，需要注意以下几点：首先，选择新鲜、干燥的艾叶；其次，避免在皮肤有破损或感染的情况下使用；最后，根据个人体质和实际情况调整使用频率和方法。