根据您的描述，初步考虑是足底筋膜炎和骨质增生。这两种情况都可能导致足底疼痛。需要注意的是，长时间站立、走路活动、负重等都会加重症状。对于您的情况，建议多休息，避免提重物，控制体重。可以外用氟比洛芬凝胶贴膏进行对症治疗。同时，平常多温水泡脚，选择合适的鞋子与鞋垫，减少长时间站立或行走。

肾积水需要检查肾功，查明引起积水的原因。鉴于您有特殊的情况，建议您多休息，可以外用氟比洛芬凝胶贴膏1天2次，对症治疗。其他消炎止痛的药物如酮洛芬凝胶、洛索洛芬钠贴剂也可以使用。请注意，使用任何药物前都需要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项。

如果症状没有缓解或者出现加重的情况，建议您立即到线下医院骨科检查就诊，以免延误病情。