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吕怀宝
副主任医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：精神分裂症，抑郁症，躁狂症，双相情感障碍，焦虑症，强迫症，以及各种神经官能症等疾病的诊断与治疗！
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好评率99%
接诊量4052
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执业证书：1105******84
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患者
我怀疑自己得了抑郁症，一个人带大两岁半的孩子，经常失眠，情绪低落，想死。
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吕怀宝医生
根据你的描述和心理测量结果，你可能患有抑郁症。建议你尽快到线下专科医院寻求专业帮助。
患者
我担心带孩子的压力和经济条件限制我去看医生。
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吕怀宝医生
理解你的困难，但请记住，治疗抑郁症是非常重要的。可以尝试寻找家人或朋友的帮助，或者考虑雇佣保姆来分担家务。
患者
我有时会因为一些小事而情绪失控，脑子不受控制，整夜失眠，白天又睡不着。
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吕怀宝医生
这可能是抑郁症的症状之一。请务必及时就医，医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。
患者
我希望能得到一些生活建议来改善我的情况。
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吕怀宝医生
保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动。同时，学习一些放松技巧，例如深呼吸、冥想等。
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