从你的描述来看，可能存在某些营养不均衡或消化系统问题。建议你进行一次全面的体检，包括血常规和其他必要的检查。

你的血常规结果显示没有贫血问题，这是一个好消息。然而，仅凭血常规结果无法确定具体的健康问题。我们需要结合其他检查结果和你的症状来做出更精确的诊断。

首先，保持均衡的饮食非常重要。尝试增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，减少过多的红肉和内脏的食用。其次，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和适量的运动。最后，如果你有任何不适或症状加重，及时就医。