根据你描述的症状，可能是肝、肾、脾经的湿热型黄疸、血热妄行或热毒证引起的。积雪草是一种中药材，具有清热利湿、凉血止血、消肿解毒的功效，可以用于治疗这些症状。

积雪草的用法是每次三粒，一天一次。需要注意的是，积雪草性寒，脾胃虚寒者慎用。同时，积雪草也不能与某些药物同时使用，例如补益类药物。

除了药物治疗外，生活方式的调整也很重要。建议你保持良好的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。同时，适当的运动和休息也能帮助身体恢复。