你的情况非常严重，需要在精神专科医院住院调药。目前主要的治疗方法是药物控制，丙戊酸钠是常用的药物之一。同时，建议你注意休息，避免过度劳累和精神压力。

目前来说，药物治疗是主要的治疗手段。除了丙戊酸钠，还有其他一些药物可以尝试。但是，具体的用药方案需要根据你的病情和身体状况来确定。建议你继续在精神专科医院接受治疗，并遵循医生的指导。

如果你在当地的精神病医院无法得到有效的治疗，可以考虑去其他城市或地区的专科医院寻求帮助。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。